Allgemeine Informationen zum Bauchtanz

Mehr als 60.000 Frauen in Deutschland haben mittlerweile den Bauchtanz für sich entdeckt.
Genau genommen handelt es sich um mehr als nur einen anderen Tanzstil - es ist ein Sport für den ganzen Körper. Schnell erlernt man ein intensiveres Körperbewusstsein und gewinnt mehr Kontrolle über die gesamte Muskulatur. Einzelne Muskelgruppen werden gezielt angespannt oder gelockert.

So wird Bauchtanz auch von Sportwissenschaftlern als Fitnesstraining anerkannt und seine gesundheitsfördernde Wirkung gewürdigt.

Nicht nur der Körper, auch die Psyche wird
durch Bauchtanz gestärkt, so bringt Bauchtanz
selbst eine tanztherapeutische Wirkung mit sich.

Die Arbeit in der Bauchtanzgruppe erleichtert es,
Hemmschwellen abzubauen.
Zuletzt fördert natürlich ein Auftritt vor Publikum
enorm das Selbstbewusstsein.